有些家長每天最熟悉的一幕，就是孩子放學回家，書包一丟、鞋子一脫，然後空氣裡好像立刻多了一點「今天很努力活動過」的味道。
尤其是上了一整天課、跑過體育課、下課又在操場活動，晚上還去安親班的孩子，一雙鞋可能從早上七、八點一路穿到傍晚。
這時候鞋襪有點悶、有點味道，其實不算少見。
與其第一時間責怪孩子是不是沒洗乾淨，不如先看看：襪子是不是每天都有換？鞋子有沒有充分乾燥？尺寸是不是合適？孩子一整天的活動量是不是比想像中更大？
孩子的鞋，可能一天穿了十個小時以上
大人上班穿鞋時間長，孩子上學其實也差不多。
早上穿鞋出門，上課、下課、走路、跑跳、體育課，中午也不一定會把鞋子脫掉。如果放學後還有安親班、才藝課，鞋襪包覆時間可能比家長想得更久。
孩子又通常不太會注意「襪子是不是已經濕了」，只要沒有不舒服，就會一路穿到回家。
所以放學後鞋襪有明顯悶感，很多時候和長時間穿鞋、活動量大有關。
兒童襪第一件事，不是看顏色，而是先看尺寸
兒童襪很容易讓家長直接依年齡挑，但孩子生長速度不同，同年齡的腳長可能差很多。
所以比起「幾歲穿什麼尺寸」，實際量腳長會更清楚。
如果襪子太小，孩子穿起來容易覺得緊；如果太大，襪子可能在鞋內堆疊、滑動，也會影響穿著感。
因此，選兒童除臭襪之前，先確認商品標示的腳長範圍會比較實際。
兒童襪尺寸怎麼看？先量腳長
量腳長其實很簡單，可以讓孩子把腳平放在紙上，從腳跟量到最長腳趾的位置。
再把實際腳長和商品提供的尺寸範圍對照。
| 挑選步驟 | 可以怎麼做 |
|---|---|
| 先量腳長 | 從腳跟量到最長腳趾，不只用年齡猜尺寸。 |
| 看商品尺寸 | 確認腳長是否落在商品標示的適用範圍內。 |
| 注意鞋內空間 | 襪子厚薄也會影響鞋子實際穿起來的空間。 |
| 定期重新量 | 孩子成長快，過一段時間可以再確認腳長。 |
孩子活動量大，襪子濕得比大人想像中快
孩子跑跳的頻率通常比成人高很多。
下課追跑、體育課、球類活動，甚至只是上下樓梯，一整天下來的活動量都不少。
如果襪子吸收到較多汗水，又一直待在包覆性高的鞋子裡，到了放學時自然比較容易有悶熱感。
所以選襪子時，不只是看「兒童款」三個字，也可以看看襪型、厚薄與孩子每天的活動情境。
兒童除臭襪可以怎麼看？先把它當成日常襪款之一
有些家長發現孩子鞋襪容易有味道之後，就會開始搜尋兒童除臭襪。
這當然可以是一個選項，但不需要把所有期待都放在襪子上。
比較實際的方式，是同時注意每天換襪、鞋子乾燥、尺寸合適，以及孩子回家後不要把穿過的襪子一直塞在鞋子裡。
除臭襪只是整個鞋襪環境中的一部分。
孩子每天穿同一雙鞋，也可能是原因之一
很多孩子最喜歡的運動鞋，一穿就是天天穿。
如果前一天鞋內濕氣還沒完全散掉，隔天又重新穿上，即使襪子是乾淨的，鞋內還是可能很快重新變得潮濕。
如果家裡條件允許，可以準備兩雙日常鞋輪替，讓鞋子有時間通風乾燥。
這個方法很簡單，卻往往比一直換不同襪子更實際。
孩子放學後，可以先做的幾件小事
回家後把鞋子放在通風處，不要直接塞進密閉鞋櫃；穿過的襪子拿去洗，不要留在鞋子裡；如果襪子明顯汗濕，也可以提醒孩子養成回家就更換的習慣。
這些小動作不用很複雜，但對每天穿鞋時間很長的孩子來說很實用。
顏色很多，也要先問孩子願不願意穿
兒童襪和成人襪有一個很有趣的差別，就是孩子通常很在意顏色。
黑、白、灰比較低調，但有些孩子就是喜歡藍色、橘色、黃色、紫色、粉紅或桃紅色。
如果尺寸合適、使用情境也符合，讓孩子自己挑喜歡的顏色，反而比較願意每天穿。
襪子畢竟是日用品，願意穿、每天換，遠比買了一堆卻放在抽屜裡更實際。
兒童除臭襪和一般兒童襪差在哪？
一般兒童襪主要處理基本包覆、日常穿著與鞋子搭配。
兒童除臭襪則通常會再加入品牌本身針對鞋襪氣味管理所做的材質、纖維或織法設計。
不同品牌的作法不一樣，因此還是應該看實際商品資訊，而不是只靠「除臭」名稱判斷。
對家長來說，先看尺寸、鞋型、活動量，再看產品本身的材質與設計，會比較容易挑。
如果孩子腳部皮膚有明顯不適，襪子不是替代醫療的方法
如果只是日常鞋襪悶熱與味道，可以從清潔、換襪、鞋子乾燥與穿著習慣開始調整。
但如果孩子腳部出現持續性的搔癢、紅腫、破皮或其他明顯不舒服，就不只是「襪子怎麼選」的問題，建議由合適的醫療專業人員判斷。
襪子可以是日常穿著用品，但不應該把它當成治療用品。
想直接比較兒童襪和其他除臭襪，可以看完整整理
如果您除了兒童除臭襪之外，也想看看上班族、運動族或其他襪款，可以直接看完整核心頁。
孩子鞋襪有味道，不一定需要把事情想得很嚴重
孩子每天活動量大，又長時間穿鞋，放學後襪子有點濕、有點悶，本來就是很多家庭會遇到的情況。
先把每天換襪、鞋子輪替、襪子洗乾淨並完全晾乾做好，再按照孩子的腳長與穿鞋情境選襪子，就已經是很實際的做法。
如果要選兒童除臭襪，也一樣不用追求很複雜的功能。孩子願意穿、尺寸適合、每天可以舒服活動，才是真正重要的事情。
